Manejando mis emociones - Pilar Herrera

¿Quién no se ha levantado por la mañana con el pie izquierdo?, ¿con mal humor o con ánimo irritable? ¿Qué tal de la otra forma? Con un estado de ánimo muy positivo, con ganas de vivir y de luchar, queriendo gozar de la vida y hacer felices a los demás. Muchas veces nos sentimos alegres, llenas de gozo, y otras veces muy tristes, desanimadas, o peor aún, con ira y enojo.